IJZERSTERK

De training IJzersterk richt zich op het versterken van de mentale weerbaarheid en veerkracht van individuen en teams in een outdoor omgeving. Denk aan onderwerpen zoals mentale kracht, identiteit en zelfbewustzijn, coping strategieën, emotieregulatie en reflecteren. Ook het stellen van doelen op korte en lange termijn en dit uitwerken behoort tot de training. De training kan je ook zelfstandig doen. Hiervoor heb ik het werkboek ontwikkeld welke beschikbaar is in de webshop.

De training kunnen wij ook per module verzorgen bij jou op locatie.